膝関節・足部

こんにちは！AK.Musicトレーナーの西中です！足部（そくぶ）＝足（あし）とほとんどの人がイメージできるかと思いますが、その構造は想像以上に複雑です。さらに、足部は音楽家が身体の部位で多く使用する手指や腕、体幹などとは遠く離れた部位である...

膝（ひざ）と聞くと、音楽家と関係あるの？と思われる方の方が多いのではないでしょうか？一見関係のなさそうな膝でも、実は身体の重要な部分であり、音楽演奏時にも重要な役割をしてくれています。少し馴染みがなく難しく感じるかもしれませんが、こんな関節...