エクササイズ腕・手指

指回しエクササイズ:手指の筋肉

エクササイズ

今回は、指回しのエクササイズをご紹介します!

誰でも簡単にできますので、ぜひしてみてくださいね!

 

 

AK.Music Body Conditioning Academy

西中あやか

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