- 音楽家のための身体の教科書

腹部ストレッチ&ダウンドッグ：広背筋・腹部・ハムストリングス

肩甲骨動かし：座位編

トランペット&サックス奏者のための身体から音楽を変えるセミナー開催！

胸〜体側のストレッチ：胸筋・腹斜筋

マーチングのためのやさしい解剖学「股関節編Ⅱ」（2023.10.18インスタライブアーカイブ）

上腕三頭筋サイドプランク編：上腕三頭筋

マーチングプレイヤーと背中の痛み（2024.8.21インスタライブアーカイブ）

肘部管症候群

肩甲骨動かし

ハイハイエクササイズ体幹・股関節屈筋

肩甲骨動かし：引き寄せ編

からだの全体像

管楽器奏者と腹式呼吸のポイント（2025.3.18インスタライブアーカイブ）

マーチングのためのやさしい解剖学：上あごとアンブシュア編（2024.1.24インスタライブアーカイブ）

音楽家が音楽家がカラダを学ぶための情報リテラシー（2024.7.31インスタライブアーカイブ）

肩の関節可動域

2023.03.122025.08.05

NEWS

2025.8.1　　吹とれ部のストレッチアプリができました！

2025.6.29　管楽器奏者のための顎関節症セミナーを開催いたします

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