- 音楽家のための身体の教科書

筋肉の構造と分類

バンザイストレッチ&ダウンドッグ：広背筋・ハムストリングス

トランペット&サックス奏者のための身体から音楽を変えるセミナー開催！

マーチング指導者が身体について学ぶ3つのメリット②（2024.3.11インスタライブアーカイブ）

マーチングの怪我の確認方法〜腰編〜（2024.5.22インスタライブアーカイブ）

キャット&ドッグ：脊柱起立筋

マーチング指導者が身体について学ぶ3つのメリット（2024.3.4インスタライブアーカイブ）

頭部〜頸部付け根のストレッチ：頸部筋群

マーチングにおける姿勢改善のためのエクササイズとは？（2024.3.17インスタライブアーカイブ）

管楽器奏者に多い顎の痛み、放置していませんか？

ヒールタッチ（お尻上げ編）：体幹・股関節屈筋

管楽器演奏と腹式呼吸のウワサ（2024.9.4インスタライブアーカイブ）

肩甲骨内側のストレッチ：菱形筋・僧帽筋

ソラシックローテーション股関節ストレッチ編：胸椎・臀筋

休日に楽器奏者がパフォーマンスを高めるためのできること(2025.1.4インスタライブアーカイブ）

マーチングのためのやさしい解剖学：足関節編（2023.11.6インスタライブアーカイブ）

マーチングのためのやさしい解剖学：体幹編（2023.12.27インスタライブアーカイブ）

管楽器奏者と腹式呼吸のポイント（2025.3.18インスタライブアーカイブ）

2023.03.122025.08.05

NEWS

2025.8.1　　吹とれ部のストレッチアプリができました！

2025.6.29　管楽器奏者のための顎関節症セミナーを開催いたします

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