- 音楽家のための身体の教科書

管楽器奏者に多い顎の痛み、放置していませんか？

胸郭・脊柱の柔軟性の評価方法：胸郭・脊柱

管楽器演奏と呼吸のウワサ〜グッズ活用編〜（2024.9.35インスタライブアーカイブ）

首斜め後ろのストレッチ：肩甲挙筋

身体の専門家が語るタンギング（2024.10.30インスタライブアーカイブ）

ソラシックエクステンション頚椎回旋編：頚椎・胸椎

ソラシックエクステンション：胸椎

筋肉の構造と分類

股関節のモビリティエクササイズ：臀筋

上腕三頭筋四つ這い仰向け編：上腕三頭筋

前腕のストレッチ：前腕筋群

お尻ストレッチ：外旋六筋

お尻（股関節）のストレッチ：臀筋群

演奏前後の顎のあごのケアの重要性（2025.5.14インスタライブアーカイブ）

管楽器奏者の演奏と足（2025.1.31インスタライブアーカイブ）

首横のストレッチ：斜角筋

マーチング指導者が身体について学ぶ3つのメリット③（2024.3.21インスタライブアーカイブ）

2023.03.122025.08.05

NEWS

2025.8.1　　吹とれ部のストレッチアプリができました！

2025.6.29　管楽器奏者のための顎関節症セミナーを開催いたします

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