- 音楽家のための身体の教科書

管楽器奏者と演奏フォーム（2025.4.3インスタライブアーカイブ）

ソラシックエクステンション頚椎屈曲編：頚椎・胸椎

管楽器奏者に多い顎の痛み、放置していませんか？

ソラシックローテーション股関節ストレッチ編：胸椎・臀筋

フォワードマーチで考えるストレッチとは？（2023.9.14インスタライブアーカイブ）

体幹エクササイズ（デッドバグ（手なし））：腹横筋・腸腰筋

腰部のストレッチ：腰方形筋

管楽器奏者の演奏と足（2025.1.31インスタライブアーカイブ）

3大栄養素とは

正しい姿勢とは？

7月マーチング栄養セミナー開催！

バンザイストレッチ：広背筋

マーチング指導者が身体について学ぶ3つのメリット（2024.3.4インスタライブアーカイブ）

音楽家にコンディショニングが必要な理由（2023.9.1インスタライブ）

足部の構造

解剖学実習を終えて改めて顎関節を考える（2025.6.2インスタライブアーカイブ）

肘部管症候群

肩〜腕のストレッチ：三角筋

2023.03.122025.08.05

NEWS

2025.8.1　　吹とれ部のストレッチアプリができました！

2025.6.29　管楽器奏者のための顎関節症セミナーを開催いたします

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