- 音楽家のための身体の教科書

ソラシックローテーション股関節ストレッチ編：胸椎・臀筋

音楽家にコンディショニングが必要な理由（2023.9.1インスタライブ）

音楽家におすすめのお顔のケア（2025.1.9インスタライブアーカイブ）

管楽器演奏と腹式呼吸のウワサ（2024.9.4インスタライブアーカイブ）

膝関節の構造

サイトの説明

お尻のストレッチ：大臀筋

ソラシックエクステンション頚椎屈曲編：頚椎・胸椎

プレッツェル：胸椎回旋・股関節伸展筋

管楽器奏者の演奏と脊柱の関係性（2025.2.20インスタライブアーカイブ）

管楽器奏者に多い顎の痛み、放置していませんか？

ソラシックローテーション：胸椎

マーチングにおけるトレーニングの必要性（2023.10.3インスタライブアーカイブ）

シングルダウンドッグストレッチ：広背筋・ハムストリングス・下腿後面

マーチングのためのやさしい解剖学：腕編（2024.2.21インスタライブアーカイブ）

トランペット&サックス奏者のための身体から音楽を変えるセミナー開催！

管楽器奏者と痛み（2025.3.31インスタライブアーカイブ）

休日に楽器奏者がパフォーマンスを高めるためのできること(2025.1.4インスタライブアーカイブ）

2023.03.122025.08.05

NEWS

2025.8.1　　吹とれ部のストレッチアプリができました！

2025.6.29　管楽器奏者のための顎関節症セミナーを開催いたします

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