- 音楽家のための身体の教科書

マーチングプレイヤーと背中の痛み（2024.8.21インスタライブアーカイブ）

マーチング指導者が身体について学ぶ3つのメリット②（2024.3.11インスタライブアーカイブ）

マーチング指導者が身体について学ぶ3つのメリット③（2024.3.21インスタライブアーカイブ）

マーチングにおけるトレーニングの必要性（2023.10.3インスタライブアーカイブ）

筋の起始と停止

マーチングと姿勢（2024.3.28インスタライブアーカイブ）

マーチングのためのやさしい解剖学：体幹編（2023.12.27インスタライブアーカイブ）

肘部管症候群

マーチングにおける姿勢改善のためのエクササイズとは？（2024.3.17インスタライブアーカイブ）

キャット&ドッグ：脊柱起立筋

腹部ストレッチ&ダウンドッグ：広背筋・腹部・ハムストリングス

サイトの説明

お尻のストレッチ：大臀筋

管楽器奏者に表情筋の筋トレは必要？（2025.1.22インスタライブアーカイブ）

ソラシックエクステンション：胸椎

肩甲骨内側のストレッチ：菱形筋・僧帽筋

膝関節の構造

身体の専門家が語るタンギング（2024.10.30インスタライブアーカイブ）

2023.03.122025.08.05

NEWS

2025.8.1　　吹とれ部のストレッチアプリができました！

2025.6.29　管楽器奏者のための顎関節症セミナーを開催いたします

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