- 音楽家のための身体の教科書

ヒールタッチ（お尻上げ編）：体幹・股関節屈筋

管楽器奏者と腹式呼吸のポイント（2025.3.18インスタライブアーカイブ）

マーチング指導者が身体について学ぶ3つのメリット③（2024.3.21インスタライブアーカイブ）

足部の構造

団体紹介：芸術家のくすり箱

上腕のストレッチ：上腕三頭筋

管楽器奏者のための「姿勢」「呼吸」ワークショップのご案内！

マーメイドサイドプランク：広背筋・腹斜筋

バンザイストレッチ&ダウンドッグ：広背筋・ハムストリングス

胸郭・脊柱の柔軟性の評価方法：胸郭・脊柱

マーチングにおけるトレーニングの必要性（2023.10.3インスタライブアーカイブ）

手グーパーエクササイズ：手指の筋肉

専門家紹介：口腔・舌のコンディショニング専門家：赤井綾美さん

マーチングのためのやさしい解剖学：足関節編（2023.11.6インスタライブアーカイブ）

腰部のストレッチ：腰方形筋

研究会の紹介：日本演奏芸術医学研究会

正しい姿勢とは？

肩関節内旋ストレッチ

2023.03.122025.08.05

NEWS

2025.8.1　　吹とれ部のストレッチアプリができました！

2025.6.29　管楽器奏者のための顎関節症セミナーを開催いたします

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