- 音楽家のための身体の教科書

マーチングのためのやさしい解剖学：上半身編（2023.11.29インスタライブアーカイブ）

マーチング指導者が身体について学ぶ3つのメリット③（2024.3.21インスタライブアーカイブ）

胸〜体側のストレッチ：胸筋・腹斜筋

マーチングのためのやさしい解剖学「股関節編」（2023.10.14インスタライブアーカイブ）

マーチングのためのやさしい解剖学：体幹編（2023.12.27インスタライブアーカイブ）

顎関節の構造

マーチングのためのエクササイズとは？（2024.2.28インスタライブアーカイブ）

胸郭の構造

シングルダウンドッグストレッチ：広背筋・ハムストリングス・下腿後面

肩甲骨の構造

音楽家におすすめのお顔のケア（2025.1.9インスタライブアーカイブ）

胸椎回旋エクササイズ：サイド編

トランペット&サックス奏者のための身体から音楽を変えるセミナー開催！

呼吸エクササイズひざ伸ばし背中丸め：呼吸筋

呼吸エクササイズ仰向け編：呼吸筋

バンザイストレッチ：広背筋

マーチングの怪我の確認方法〜ひざ編〜（2024.5.17インスタライブアーカイブ）

マーチングと姿勢（2024.3.28インスタライブアーカイブ）

2023.03.122025.08.05

NEWS

2025.8.1　　吹とれ部のストレッチアプリができました！

2025.6.29　管楽器奏者のための顎関節症セミナーを開催いたします

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