- 音楽家のための身体の教科書

お尻のストレッチ：大臀筋

管楽器奏者に表情筋の筋トレは必要？（2025.1.22インスタライブアーカイブ）

肩甲骨動かし：座位編

肩関節内旋ストレッチ

管楽器奏者の演奏と足（2025.1.31インスタライブアーカイブ）

マーメイドサイドリーチ：広背筋・腹斜筋

肩の関節可動域

サイドプランク股関節外旋編：体幹・臀筋

肩甲骨動かし：引き寄せ編

「Marching Body Lab」を設立しました！

管楽器演奏に大切な骨盤（2025.3.11インスタライブアーカイブ）

音楽家にコンディショニングが必要な理由（2023.9.1インスタライブ）

プレッツェル：胸椎回旋・股関節伸展筋

ダウンドッグひざ引き寄せ：体幹・股関節屈曲筋

マーチングのためのやさしい解剖学：上半身編（2023.11.29インスタライブアーカイブ）

マーチングにおけるトレーニングの必要性（2023.10.3インスタライブアーカイブ）

管楽器奏者のための「姿勢」「呼吸」ワークショップのご案内！

肩甲骨の構造

2023.03.122025.08.05

NEWS

2025.8.1　　吹とれ部のストレッチアプリができました！

2025.6.29　管楽器奏者のための顎関節症セミナーを開催いたします

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