- 音楽家のための身体の教科書

股関節の構造

脊柱の構造

お尻のストレッチ：大臀筋

演奏前後の顎のあごのケアの重要性（2025.5.14インスタライブアーカイブ）

頭部〜頸部付け根のストレッチ：頸部筋群

マーチングのためのやさしい解剖学：腕編（2024.2.21インスタライブアーカイブ）

呼吸の意識づけ：呼吸筋

膝関節の構造

音楽家にコンディショニングが必要な理由（2023.9.1インスタライブ）

マーチングのためのやさしい解剖学：上半身編（2023.11.29インスタライブアーカイブ）

脇〜背中のストレッチ：広背筋

ソラシックローテーション：胸椎

フォワードマーチで考えるストレッチとは？（2023.9.14インスタライブアーカイブ）

マーチングと姿勢（2024.3.28インスタライブアーカイブ）

肩関節内旋ストレッチ

手のひらと手首のストレッチ：前腕筋群

管楽器奏者の演奏と脊柱の関係性（2025.2.20インスタライブアーカイブ）

2023.03.122025.08.05

NEWS

2025.8.1　　吹とれ部のストレッチアプリができました！

2025.6.29　管楽器奏者のための顎関節症セミナーを開催いたします

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