- 音楽家のための身体の教科書

肩関節内旋ストレッチ

マーチングプレイヤーと背中の痛み（2024.8.21インスタライブアーカイブ）

マーチングのためのやさしい解剖学：膝関節編（2023.11.1インスタライブアーカイブ）

解剖学実習を終えて改めて顎関節を考える（2025.6.2インスタライブアーカイブ）

呼吸エクササイズキャットバック編：呼吸筋

フォワードマーチで考えるストレッチとは？（2023.9.14インスタライブアーカイブ）

体幹エクササイズ（デッドバグ（手なし））：腹横筋・腸腰筋

ハイハイエクササイズ体幹・股関節屈筋

3大栄養素とは

ソラシックエクステンション頚椎屈曲編：頚椎・胸椎

肘部管症候群

身体の専門家が語るタンギング（2024.10.30インスタライブアーカイブ）

サイドプランク股関節内転編：体幹・内転筋

指回しエクササイズ：手指の筋肉

からだの全体像

筋の起始と停止

胸〜体側のストレッチ：胸筋・腹斜筋

2023.03.122025.08.05

NEWS

2025.8.1　　吹とれ部のストレッチアプリができました！

2025.6.29　管楽器奏者のための顎関節症セミナーを開催いたします

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