胸郭・脊柱の柔軟性の評価方法：胸郭・脊柱

こんにちは！AK.Musicトレーナーの西中です！

今回は、胸郭・脊柱の柔軟性の評価方法をご紹介します！

誰でも簡単にできますので、ぜひしてみてくださいね！

AK.Music Body Conditioning Academy

西中あやか

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