エクササイズ胸部・背部・体幹

バンザイストレッチ:広背筋

エクササイズ

 

今回は、バンザイストレッチをご紹介します!

誰でも簡単にできますので、ぜひしてみてくださいね!

 

 

AK.Music Body Conditioning Academy

西中あやか

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