
こんにちは!AK.Musicトレーナーの西中です。
こちらでは、音楽家と身体やエクササイズに関する論文などを掲載しています。(随時、更新予定)
気になるものがございましたら、原文をご覧ください。
・プロの交響楽団の音楽家に対する特定の筋力トレーニングと一般的なフィットネストレーニングの影響の比較: 実現可能性研究
・音楽家における演奏に関連した筋骨格系障害:発生率と有病率の系統的レビュー
AK.Music Body Conditioning Academy
西中あやか
コンテンツの最新情報や、今後行われるイベントなどのお知らせをLINE公式アカウントから配信しております!今なら身体の悩み無料相談プレゼント!
こちらからぜひ!ご登録ください。
- 個別に勧誘などは一切ございません。
- ご質問やお問い合わせなどもLINEからご連絡ください。