対談・ライブ動画 音楽家が音楽家がカラダを学ぶための情報リテラシー（2024.7.31インスタライブアーカイブ）
こんにちは！AK.Musicトレーナーの西中です。今回は、「音楽家が音楽家がカラダを学ぶための情報リテラシー」をテーマに理学療法士の山本篤さんとインスタライブを行いました！ ぜひ、ご覧ください♪ 【 Marting Body Lab 】 身...
対談・ライブ動画
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マーチング マーチングの怪我の確認方法〜腰編〜（2024.5.22インスタライブアーカイブ）
こんにちは！AK.Musicトレーナーの西中です。今回は、「マーチングの怪我の確認方法〜腰編〜」をテーマに理学療法士の山本篤さんとインスタライブを行いました！ ぜひ、ご覧ください♪ 【 Marting Body Lab 】 身体の専門知識で...
マーチング マーチングの怪我の確認方法〜ひざ編〜（2024.5.17インスタライブアーカイブ）
こんにちは！AK.Musicトレーナーの西中です。今回は、「マーチングの怪我の確認方法〜ひざ編〜」をテーマに理学療法士の山本篤さんとインスタライブを行いました！ ぜひ、ご覧ください♪ 【 Marting Body Lab 】 身体の専門知識...
マーチング マーチングにおける姿勢改善のためのエクササイズとは？（2024.3.17インスタライブアーカイブ）
こんにちは！AK.Musicトレーナーの西中です。今回は、「マーチングにおける姿勢改善のためのエクササイズとは？」をテーマに理学療法士の山本篤さんとインスタライブを行いました！ ぜひ、ご覧ください♪ 【 Marting Body Lab 】...
マーチング マーチングと姿勢（2024.3.28インスタライブアーカイブ）
こんにちは！AK.Musicトレーナーの西中です。今回は、「マーチングと姿勢」をテーマに理学療法士の山本篤さんとインスタライブを行いました！ ぜひ、ご覧ください♪ 【 Marting Body Lab 】 身体の専門知識で、マーチングプレイ...
マーチング マーチング指導者が身体について学ぶ3つのメリット③（2024.3.21インスタライブアーカイブ）
こんにちは！AK.Musicトレーナーの西中です。今回は、「マーチング指導者が身体について学ぶ3つのメリット③」をテーマに理学療法士の山本篤さんとインスタライブを行いました！ ぜひ、ご覧ください♪ 【 Marting Body Lab 】 ...
マーチング マーチング指導者が身体について学ぶ3つのメリット②（2024.3.11インスタライブアーカイブ）
こんにちは！AK.Musicトレーナーの西中です。今回は、「マーチング指導者が身体について学ぶ3つのメリット②」をテーマに理学療法士の山本篤さんとインスタライブを行いました！ ぜひ、ご覧ください♪ 【 Marting Body Lab 】 ...
対談・ライブ動画 音楽家にコンディショニングが必要な理由（2023.9.1インスタライブ）
こんにちは！AK.Musicトレーナーの西中です！今回は、「音楽家にコンディショニングが必要な理由」というテーマでインスタライブをしましたアーカイブ動画になります。ゲストは、吹奏楽部でサックスを経験し、学生時代は全国大会出場経験もあるエステ...
マーチング フォワードマーチで考えるストレッチとは？（2023.9.14インスタライブアーカイブ）
こんにちは！AK.Musicトレーナーの西中です！今回は、マーチングの基本動作でもあるフォーワードマーチをテーマに理学療法士の山本篤さんとインスタライブを行いました！ ぜひ、ご覧ください♪ 【 Marting Body Lab 】 身体の専...
マーチング 身体の勉強はマーチングに必要？（2023.9.20インスタライブアーカイブ）
こんにちは！AK.Musicトレーナーの西中です！今回は、今回は、そもそも「身体の勉強はマーチングに必要？」をテーマに理学療法士の山本篤さんとインスタライブを行いました！ ぜひ、ご覧ください♪ 【 Marting Body Lab 】 身体...