ダウンドッグひざ引き寄せ：体幹・股関節屈曲筋

今回は、ダウンドッグ膝引き寄せエクササイズをご紹介します！

誰でも簡単にできますので、ぜひしてみてくださいね！

AK.Music Body Conditioning Academy

西中あやか

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